Есть древнее йоговское упражнение, позволяющее усилить прилив крови к головному мозгу и усилить развитие центров, отвечающих за сверхспособности.

Техника исполнения. Положите одеяло или коврик у стены. Лягте на коврик, таким образом, что Ваши ноги можно было бы положить на стену, лежите так с поднятыми ногами, пока не почувствуете незначительного прилива крови в голову. Затем приподнимите корпус тела, так чтобы получился угол 45 градусов от пола. Подоприте себя руками, под поясницу, причем ладони должны смотреть пальцами от тела.

Первый раз сделайте его на протяжении одной минуты и можно увеличивать время нахождения в этой позе по одной минуте ежедневно.

Внимание! После проведения упражнения ни в коем случае не поднимайте головы, во избежание перепада давления и неблагоприятных последствий. Сразу лягте на пол и расслабьтесь.

Противопоказания: это упражнение не рекомендовано для людей с повышенным внутричерепным давлением, а также во время менструального цикла у женщин.


Постовой:

В последние годы все популярнее становятся натяжные потолки. Самое то - бесшовные и лучше, конечно, из Франции.